قلقاس

LE 31
Description

500 جرام 

 

القلقاس من الخضروات الجذرية المشبّعة وطعمه غني ويدخل في أكلات كتير.
غني بـ الكربوهيدرات المعقدة اللي بتدي طاقة بشكل ثابت، وكمان فيه ألياف تساعد الهضم والإحساس بالشبع.
وبيوفر معادن مهمة زي البوتاسيوم والمغنيسيوم اللي بيساهموا في دعم العضلات وتوازن السوائل في الجسم.