بقدونس

القطعة الواحدة 

بقدونس فريش غني ومفيد جدًا.
مصدر كويس لـ فيتامين C وK، وفيه مضادات أكسدة، وكمان بيدعم إضافة نكهة قوية من غير سعرات عالية. ممتاز للسلطة والتتبيلات.